Retrouvez votre équilibre pour vous sentir mieux dans votre peau
En route pour une nouvelle vie, libre, satisfait(e) et heureux(se).
Le coaching est une ressource inestimable pour…
Construire votre confiance
Vous avez toutes les qualités pour réussir et ne pas vous limiter en vous comparant aux autres.
Sortir de votre zone de confort
Vous êtes capable de prendre une grosse décision et de relever un challenge avec excellence.
Réduire votre anxiété
Vous pouvez atteindre cette tranquillité d’esprit rêvée et profiter du moment présent.
Améliorer votre niveau de stress
Vous pouvez prendre soin de vous et établir vos limites face aux autres.
Il est important pour moi de vous aider
Avec 13 ans d’expérience dans l’industrie pharmaceutique et ayant vécu dans 3 pays différents, j’ai personnellement traversé des périodes d’anxiété et de remise en question.
Ma mission est de vous aider à éviter les périodes difficiles par lesquelles je suis passée, en vous offrant un accompagnement structuré et bienveillant.
Programme de coaching en 10 séances
Un accompagnement structuré pour vous reconnecter à vos valeurs et vous libérer de vos blocages
Séances régulières
1h30 pour la première séance, puis 1h pour les suivantes
Suivi personnalisé
Messages de suivi après chaque séance + support entre les séances
Flexibilité
Par téléphone, vidéo ou en présentiel à Vancouver
Vous souhaitez en savoir plus ?
Découvrir le programmeDes idées pour vous aider
Coaching de vie : 5 signes que vous en avez besoin
Vous vous demandez peut-être ce qu’est exactement le coaching de vie ? Simplement dit, le coaching de vie est un accompagnement personnalisé qui vous aide à atteindre vos objectifs, à identifier vos blocages internes et à élaborer des stratégies d’action efficaces. À la différence de la thérapie, du conseil ou du mentorat, le coaching de vie … Lire plus
Mon programme de coaching en 10 séances
Bonjour ! Après vous avoir expliqué qui je peux aider dans ma première vidéo, voici maintenant qui je suis et comment je peux vous accompagner. Dans cette deuxième vidéo, je partage mon parcours personnel et vous présente mon programme de coaching de 10 séances. Prêt(e) à faire le deuxième pas ? Comme je le dis dans la … Lire plus
Ce que disent mes clients
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Mon expérience de coaching avec Aurore a été très bénéfique.
Aurore est très impliquée dans la relation et dans le travail que nous effectuons ensemble.
Pleine de douceur et d’empathie, elle sait être directe quand il le faut. Surtout, elle fait preuve … Lire la suite de beaucoup d’humour, très précieux pour désamorcer des moments un peu difficiles lorsqu’on fait un travail sur soi.
J’ai beaucoup apprécié ses outils : questionnaires, visualisations, exercices sur les valeurs… et bien d’autres.
Aurore sait être à l’écoute et nous proposer une aide personnalisée. Qu’il s’agisse de mettre en place des habitudes très concrètes, ou au contraire de plonger dans le passé pour mettre à distance des peurs anciennes, elle sait s’adapter.
Grâce à elle, j’ai su identifier des désirs profonds, ainsi que des peurs paralysantes et des croyances limitantes. J’ai pu dépasser ces dernières et trouver en moi des ressources pour aller vers mon objectif.
Plus que des outils, c’est un véritable état d’esprit, un mindset, qui a été modifié pour aller de l’avant avec plus de confiance.
Bravo et merci Aurore !
Quant à vous, ne passez pas à côté de cette pépite du coaching… !
Nastasia Zerbib. -
J'ai eu une excellente expérience avec Aurore. Elle m'a aidée à identifier clairement les domaines de ma vie où je pouvais m'épanouir et m'a guidée dans la définition d'objectifs réalistes et réalisables. J'ai particulièrement … Lire la suite apprécié les exercices de visualisation et les différentes techniques que nous avons pratiquées ensemble. Cette expérience m'a apporté une nouvelle perspective et m'a aidée à me connecter plus profondément à mes objectifs. Ce suivi hebdomadaire m'a permis de rester concentrée et motivée, et j'ai déjà constaté de réels progrès. Je recommande vivement ce service à tous ceux qui recherchent structure, clarté et soutien pour atteindre leurs objectifs personnels !
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English below
Aurore a su m'accompagner et m'aider à surpasser mon objectif qui était de trouver un travail à ma hauteur et à ma juste valeur.
Cela a fini par payer car j'ai décroché le job que je voulais.
On a balisé ensemble les exercices … Lire la suite et les choses à mettre en place à chaque fois pour que cela se poursuive, sans encombres.
Ses encouragements ont porté leurs fruits et maintenant, je me sens sereine pour atteindre un objectif de réussite pour ce nouveau poste.
Je recommande chaudement Aurore.
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Aurore is a life coach very dedicated to her patients and she is taking care of you as no one.
She gives all the tools which you need to feel better and to advance your goals.
You'll feel safe and grow on your path
Thank you Aurore !
