Mon histoire
Quelle est mon histoire?
Les défis que j’ai traversés
J’ai traversé plusieurs grosses périodes d’anxiété, de remise en question, accablée de doutes et ruminant en permanence. Est-ce la vie que je souhaite? Quel est mon futur si je continue comme ça? Je ne me reconnais pas! Avec un manque d’estime de moi en prime, en me comparant aux autres et à leurs choix différents des miens.
Ma première carrière : succès et burn-out
Ma première carrière dans l’industrie pharmaceutique pendant 13 ans fut très réussie et enrichissante mais également source de beaucoup de stress, d’ulcères à l’estomac, de manque d’équilibre entre ma vie personnelle et professionnelle, notamment avec mon tempérament perfectionniste, menant finalement au burn-out.
J’étais épuisée car tout s’enchaînait sans cesse, sans pouvoir prendre de temps pour moi ou pour respirer, sans savoir par quoi commencer et avec l’impression que je n’allais jamais me sortir de ce tourbillon et du nombre de tâches qui s’accumulaient sans fin.
Sortir de sa zone de confort
Je me suis retrouvée plusieurs fois dans une zone de confort, en terrain connu, un terrain rassurant mais qui ne me convenait plus et dont je n’étais plus satisfaite. Dans ces cas là, il faut non seulement réussir à prendre la décision d’en sortir, avoir le courage d’agir de manière continue, mais également avoir la confiance en soi nécessaire pour oser et pour avancer.
Réaliser mes rêves
Je suis fière et heureuse d’avoir réalisé plusieurs de mes rêves, ce que je n’aurais jamais cru possible à une époque. J’ai tourné la page deux fois pour partir vivre à l’étranger, en recommençant à zéro en plein inconnu, en partant de France pour aller vivre en Californie pendant 7 ans puis en déménageant au Canada.
J’ai également quitté une carrière bien établie et prometteuse en tant qu’employée pour devenir auto entrepreneur et coach, sans aucune garantie et en assumant le regard des autres. Et j’ai pris une année sabbatique de voyage solo en Asie, demandant beaucoup d’organisation et d’adaptabilité mais qui fut incroyablement enrichissante.
Mon Parcours
2011
France
Industrie Pharmaceutique
Une première carrière pleine de responsabilités, entre gestion de projet et prise d’initiative
2011
2016
France → Etats-Unis
Premier grand saut
Quitter la France pour une nouvelle vie en Californie, 7 années de découvertes
2016
2023
Année sabbatique
Voyage solo en Asie
Une année d’aventures et de transformation profonde, où chaque étape a renforcé ma capacité à m’adapter et à me dépasser.
2023
2024
Etats-Unis → Canada
Nouveau départ
Déménagement au Canada, toujours dans l’inconnu mais avec plus de confiance
2024
2025
Diplomée
Devenir coach professionnelle
Formation accréditée par la Fédération Internationale de Coaching (Authentic Education)
2025
Pourquoi suis-je devenue coach ?
Ma mission : aider les autres
Je me suis rendue compte que le fil rouge qui a toujours motivé mes choix était la volonté d’aider les autres et de me sentir utile dans ce monde ! Cela s’est révélé par une mission de bénévolat au Kenya, par le mentorat au travail, par le choix des essais cliniques afin d’aider les patients, en conseillant et guidant mes équipes en tant que chef de projet, par les fortes amitiés développées au cours du temps…
Ma passion pour les rencontres
J’ai toujours été attirée de par ma curiosité par les rencontres, les différentes cultures et le parcours des gens. D’où ma passion pour les voyages et les nouvelles connexions, ma recherche d’amitiés menant à des conversations durant des heures et mon désir de m’installer dans différents pays.
Résoudre les problèmes
Un autre point clé est pour moi de réussir à avancer avec persévérance et à régler les problèmes en trouvant des solutions. Que ça soit depuis toute petite avec des jeux de société, lors de mes études, au travail, avec des escape games, en faisant une année de voyage en Asie pleine de surprises et mésaventures…
Ma plus grande satisfaction
J’ai choisi une école réputée et accréditée par la Fédération Internationale de Coaching (Authentic Education), pour me former au coaching en gage de qualité. Et ma plus grande satisfaction depuis est de réussir à vous aider à ne pas répéter mes erreurs et à éviter les périodes difficiles par lesquelles je suis passée, en ayant une personne de confiance pour vous épauler et pour avancer plus vite.
Mes points forts
Écoute & Empathie
Sens de l’écoute, empathie et bienveillance. Dans les conversations, que ça soit avec des amis ou des inconnus, j’aime poser des questions, écouter et comprendre, pour mieux répondre, conseiller et aider.
Joie de vivre
Joie de vivre et authenticité. Ce que les gens remarquent chez moi en premier, avec mon sourire et mon rire!
Structure
Mes études d’ingénieur et ma première carrière dans l’industrie pharmaceutique, notamment en tant que chef de projet, m’ont permis d’acquérir le sens des responsabilités, de la planification et une bonne capacité d’analyse.
Ouverture d’esprit
Ouverture d’esprit et adaptabilité. Développée lors de ma carrière précédente, en travaillant avec des collaborateurs du monde entier et de par mes nombreux voyages et ma vie à l’étranger.
Éthique
C’est très important pour moi au quotidien de respecter mes valeurs, comme l’honnêteté, l’intégrité, le respect, et réfléchir à mes actes et leurs conséquences.
