Foire aux questions
FAQ
Qu’est ce que le coaching ?
Le coaching est un processus d’accompagnement personnalisé qui vise à mieux se connaître, s’épanouir, clarifier un objectif à atteindre, trouver des solutions adaptées pour contourner ses obstacles, passer à l’action et former de nouvelles habitudes. Il s’agit d’une collaboration pour vous aider à trouver vos ressources pour avancer vers ce qui vous correspond vraiment.
Qu’est ce que le coaching n’est pas ?
- Ce n’est pas une thérapie : le coaching cible une situation actuelle précise, comme dans mon cas une transition. Il est orienté vers le futur grâce à la mise en place d’actions pour obtenir des résultats et vous développer. Il n’est pas orienté vers la guérison du passé ou d’un aspect général de longue date. Il ne remplace pas la thérapie, mais peut être une approche complémentaire.
- Ce n’est pas du conseil : je ne donne pas les réponses, je vous aide à trouver vous-même votre plan d’actions et vos solutions, pour être en accord avec vous-même afin de conserver votre motivation pour avancer.
- Ce n’est pas du mentorat : je ne partage pas mon expérience personnelle, mais elle m’aide à mieux vous comprendre et vous guider.
Est-ce que le coaching est pour moi ?
La réponse est oui, si vous êtes prêt·e à faire des changements, mais que vous ne savez pas comment commencer ou comment continuer à avancer, et si vous êtes motivé·e pour vous investir. Vous n’êtes plus seul·e face à vos questionnements et vos défis, je vous guide, vous soutiens et vous aide à prendre vos responsabilités pour avancer.
Quels genres de situations le coaching de transition peut-il aider ?
Le coaching de transition s’adresse à toute personne qui envisage ou traverse un changement important dans sa vie personnelle ou professionnelle. Cela peut inclure un projet d’installation à l’étranger, une évolution de poste ou reconversion de carrière, un changement de vie personnel. Il est particulièrement utile lorsque vous vous sentez indécis·e, en perte de repères ou de sens, en manque de confiance face à une décision à prendre ou à une période d’adaptation.
A partir de quand puis-je voir des résultats ?
Chaque personne est unique mais les résultats sont assez rapides, avec des changements d’état d’esprit et de nouvelles actions mises en place dès le premier mois. Nous ferons le point à la fin du programme, pour décider selon vos résultats de la suite. Si vous le souhaitez nous pouvons continuer le suivi avec des séances individuelles plus espacées ou travailler sur un autre objectif.
Je ne suis pas sûr·e que c’est la bonne décision pour moi ? J’ai besoin de plus d’informations, que faire?
Réservez un appel découverte gratuit de 30min par téléphone, pour discuter de votre situation, de votre objectif, de vos obstacles, de vos questions et pour vérifier si le coaching et mon approche vous correspondent afin de garantir les meilleurs résultats.
Prendre rendez-vousJe ne suis pas sûr·e du mode de coaching (présentiel, téléphone, vidéo) à choisir?
Tout le monde est différent ! Certaines personnes préfèrent être en tête à tête avec le coach, pour établir une meilleure connexion et pour se trouver dans un espace confidentiel sans être dérangé. Si c’est le cas, je suis localisée Downtown Vancouver au Canada. D’autres personnes se sentent plus à l’aise par téléphone, pour rester dans un espace connu et rassurant, pour communiquer plus facilement et authentiquement. Cela permet également plus de flexibilité côté horaires et d’éviter la galère des transports. C’est le mode que je recommande. Enfin certaines choisissent les appels vidéos, qui combinent certains avantages des 2 modes précédents. Je vous laisse décider de ce qui vous convient le mieux, sachant qu’il est possible de changer à tout moment bien sûr !
Puis- je arrêter en cours de programme ?
Bien sûr! Vous êtes libre de changer d’avis à tout moment, pour n’importe quelle raison, si vous n’êtes pas satisfait·e ou pour des raisons personnelles… Il vous suffit de m’informer plus de 24H avant la prochaine séance planifiée à annuler. Si un prépaiement a été effectué précédemment, je vous rembourse les séances non réalisées.
Quel est le prix ?
Je propose 3 programmes de 6, 8 ou 10 séances et 2 options de paiement pour chacun:
- Paiement en une fois du programme, à la fin de la première séance. Cela revient à un coût de CAD$130 par séance (82€, US$94).
- Paiement toutes les 2 séances, de CAD$265 (167€, US$192). Cela revient à un coût de CAD$132.5 par séance (€83.5, US$96), à cause des frais de gestion des paiements.
Le prix des programmes inclut comme bonus :
- Un e-mail de suivi après chaque séance (résumé des points principaux, plan d’action)
- La première séance de 1H30 au prix d’une séance de 1H
- Une réponse par e-mail à vos questions en lien avec la séance précédente, sous 48H, pendant mes horaires d’ouverture
- Un bonus supplémentaire dans le cadre du programme de 10 séances: une séance “check-in” de 30 min, 6 mois après la dernière séance
Quelles sont les modalités de paiement ?
J’accepte les paiements par Interac (Canada), Wise (hors Canada), virement bancaire (France). Une caution de CAD$40 (25€, US$30) est demandée lors de la prise du premier rendez-vous et sera déduite du coût de la séance. Le paiement d’une séance est dû en cas d’annulation sous moins de 24H, sauf cas exceptionnel.
