Foire aux questions
FAQ
Qu’est ce que le coaching ?
Le coaching est un processus d’accompagnement personnalisé qui vise à mieux se connaître, s’épanouir, clarifier un objectif à atteindre, trouver des solutions adaptées pour contourner ses obstacles, passer à l’action et former de nouvelles habitudes. Il s’agit d’une collaboration pour vous aider à trouver vos ressources pour avancer.
Qu’est ce que le coaching n’est pas ?
- Ce n’est pas une thérapie : le coaching est orienté vers l’avenir grâce à la mise en place d’actions pour obtenir des résultats et vous développer personnellement. Ce n’est pas orienté vers la guérison du passé. Il ne remplace pas la thérapie mais peut être une approche complémentaire.
- Ce n’est pas du conseil : je ne donne pas les réponses, je vous aide à trouver vous-même votre plan d’actions et vos solutions, pour être en accord avec vous-même afin de conserver votre motivation pour avancer.
- Ce n’est pas du mentorat : je ne partage pas mon expérience personnelle, mais elle m’aide à mieux vous comprendre et vous guider.
Est-ce que le coaching est pour moi ?
La réponse est oui, si vous êtes prêt(e) à faire des changements, mais que vous ne savez pas comment commencer ou comment continuer à avancer, et si vous êtes motivé(e) pour vous investir dans le processus de transformation. Vous n’êtes plus seul(e) face à vos problèmes et vos défis, je vous guide, vous soutiens et vous aide à prendre vos responsabilités.
Quels genres de problèmes le coaching peut aider ?
J’aide en coaching les personnes qui souhaitent trouver un équilibre mental plus satisfaisant dans leur vie personnelle et/ou professionnelle. Notamment en réduisant l’anxiété et le stress, en augmentant sa confiance et son estime de soi, en arrivant à prendre des décisions et sortir d’une zone de confort qui ne convient plus.
A partir de quand puis-je voir des résultats ?
Chaque personne est unique mais les résultats sont assez rapides, avec des changements d’état d’esprit et de nouvelles actions mises en place dès le premier mois. Nous ferons le point à la fin du programme pour décider selon vos résultats de la suite. Si vous le souhaitez nous pouvons continuer le suivi avec des séances plus espacées ou travailler sur un autre objectif.
Je ne suis pas sûr(e) si c’est la bonne décision pour moi ? J’ai besoin de plus d’informations, que faire ?
Faisons un appel découverte gratuit de 30min, par téléphone ou vidéo, pour discuter de votre situation, de votre objectif, de vos obstacles, de vos questions et pour vérifier si mon approche et ma personnalité vous correspondent afin de garantir les meilleurs résultats.
Prendre rendez-vousJe ne suis pas sûr(e) du mode de coaching (présentiel, téléphone, vidéo) à choisir ?
Tout le monde est différent ! Certaines personnes préfèrent être en tête à tête avec le coach, pour établir une meilleure connexion et pour se trouver dans un espace confidentiel sans être dérangé. Si c’est le cas, je suis localisée Downtown Vancouver au Canada. D’autres personnes se sentent plus à l’aise par téléphone, pour rester dans un espace connu et rassurant, pour communiquer plus facilement et authentiquement. Cela permet également plus de flexibilité côté horaires et d’éviter la galère des transports. C’est le mode que je recommande. Enfin certain(e)s choisissent les appels vidéos, qui combinent certains avantages des 2 modes précédents. Je vous laisse décider de ce qui vous convient le mieux, sachant qu’il est possible de changer à tout moment bien sûr !
Puis- je arrêter en cours de programme ?
Bien sûr ! Vous êtes libre de changer d’avis à tout moment, et pour n’importe quelle raison, si vous n’êtes pas satisfait(e) ou pour des raisons personnelles par exemple… Il vous suffit de m’informer plus de 24h avant la prochaine séance planifiée à annuler. Si un paiement au mois a été effectué précédemment, je vous rembourse toutes les séances non réalisées.
Quel est le prix ?
La première séance est à 140 $ CAD (88€, US$102).
Pour les séances suivantes, je vous propose 2 options:
- Paiement à l’unité après chaque séance: 140 $ CAD par séance (88€, US$102)
- Pack de 3 séances prépayées: 130 $ CAD par séance (€82, US$95), soit un total de 390 $ CAD (246€, US$285) pour les 3.
Cela inclut le coaching, un message écrit ou email de suivi après chaque séance, un appel de 15min par semaine si besoin de clarté, les réponses à toutes vos questions entre les séances (Whatsapp, Facebook, email).
Quelles sont les modalités de paiement ?
J’accepte les paiements par Interac (Canada), Wise (hors Canada), virement bancaire (France). Une caution de 40$ CAD (25€) est demandée uniquement lors de la prise du premier rendez-vous et sera déduite du coût de la séance. Le paiement d’une séance est dû en cas d’annulation sous moins de 24h, sauf cas exceptionnel.
